7 formas principales de restaurar la microflora intestinal.

Microbiota intestinal - Microorganismos que viven en el tracto gastrointestinal en simbiosis con el portador.

El intestino humano contiene en promedio unos 50 billones de microorganismos, que es aproximadamente 1.3 veces más que el número total de células en el cuerpo. Las bacterias constituyen la gran mayoría de la fauna en el recto y hasta el 60% de la masa seca de las heces. En algún lugar entre 300 y 1000 especies diferentes viven en los intestinos, según la mayoría de las estimaciones del orden de 500. Sin embargo, es probable que el 99% de las bacterias pertenezcan a 30–40 especies. La levadura también forma parte de la flora intestinal, pero se sabe poco sobre su actividad.

Microorganismos

Los estudios demuestran que la relación entre los intestinos y la flora no es solo comensalismo (es decir, coexistencia inofensiva), sino una forma de mutualismo, es decir, relaciones mutuamente beneficiosas. Si bien los humanos pueden sobrevivir sin un microbioma intestinal, los microorganismos realizan una gran cantidad de funciones útiles para el huésped, como la digestión anaeróbica de material no utilizado para proveerse de energía, entrenar al sistema inmunológico y prevenir el crecimiento de especies dañinas. Sin embargo, la flora intestinal no siempre es excepcionalmente útil: se cree que algunos microorganismos en ciertos casos pueden causar enfermedades.

Normalmente, el crecimiento bacteriano excesivo en el intestino delgado se ve obstaculizado por:

  • secreción normal de ácido clorhídrico (evita el crecimiento de bacterias en el tracto gastrointestinal superior),
  • válvula ileocecal (evita la entrada de bacterias del colon a la pequeña),
  • Motilidad de empuje normal del intestino delgado (evita el estancamiento de los contenidos intestinales).

Las bifidobacterias y los lactobacilos tienen una actividad antagonista pronunciada contra las bacterias patógenas y regulan la composición cuantitativa y cualitativa de la microflora intestinal en la norma, retrasan el crecimiento y la reproducción de microbios patógenos y patógenos condicionales.

Los saprofitos intestinales, en comparación con las bacterias patógenas, contienen una gran cantidad de enzimas, se multiplican de forma más activa, por lo que es más fácil utilizar nutrientes y oxígeno. Producen una variedad de sustancias bactericidas y bacteriostáticas, incluyendo antibióticos.

Microorganismos

Bacterias que se pueden encontrar en los intestinos humanos.
BacteriaOcurrencia (%)
Bacteroides fragilis 100
Bacteroides melaninogenicus 100
Bacteroides oralis 100
Enterococcus faecalis 100
Escherichia coli 100
Enterobacter sp. 40–80
Klebsiella sp. 40–80
Bifidobacterium bifidum 30–70
Staphylococcus aureus 30–50
Lactobacillus 20–60
Clostridium perfringens 25–35
Proteus mirabilis 5–55
Clostridium tetani 1–35
Clostridium septicum 5–25
Pseudomonas aeruginosa 3–11
Salmonella Enterica 3–7
Faecalibacterium prausnitzii a menudo
Peptostreptococcus sp. a menudo
Peptococcus sp. a menudo

Tipos de microorganismos en los intestinos:

En el estómago, debido al ambiente ácido, el número de microbios es insignificante (lactobacilos, estreptococos, sarcinas). El duodeno y el intestino delgado proximal en personas sanas son estériles debido a la presencia de enzimas digestivas agresivas. En la parte distal del intestino delgado, hay 10 7-10 8 microbios en 1 ml del contenido, en una cantidad igual de aeróbico y anaeróbico. Hay 10 9-10 microbios de aproximadamente 400 especies en 1 ml del contenido del colon distal. La mayor densidad de contaminación se observa en el recto. Las heces de microfauna son en realidad la fauna del colon distal.

Normalmente, más del 95% de la microflora de las heces son anaeróbicas: lactobacilos, bifidobacterias y bacteroides. La fauna aeróbica está representada (por la frecuencia de excreción y cantidad) por Escherichia coli, enterococo. Con menor frecuencia, estafilococos, estreptococos, Klebsiella, Proteus, Clostridia y hongos similares a la levadura se encuentran en pequeñas cantidades.

Todos los microorganismos que normalmente colonizan el colon se dividen en tres grupos:

  • los principales (lactobacilos, bifidobacterias y bacteroides),
  • concomitante (cepas de Escherichia coli, enterococos)
  • final (estafilococos, hongos, proteus).

¿Qué se entiende por microflora intestinal?

Nuestros intestinos están habitados por muchos microorganismos vivos. En el proceso de su interacción activa entre ellos, aseguran el funcionamiento completo y sin problemas de todo el tracto digestivo. Juntos, todos forman la microflora intestinal. Es difícil de imaginar, pero normalmente su número es de casi 50 billones, y el peso total a veces alcanza los 3 kg.

Diagnóstico de la disbacteriosis.

Cuando una persona está sana, un porcentaje del 100% de las bacterias en el intestino es condicionalmente patógeno. Se trata de un hongo similar a la levadura, clostridia, todo tipo de estafilococos, etc. El 99% restante consiste en lacto y bifidobacterias, enterococos, aerobios y E. coli.

En cuanto a este último, sus beneficios son marcadamente perjudiciales tan pronto como este tipo de bacteria penetra en otros órganos. En este caso, la E. coli causa una serie de enfermedades infecciosas graves del tracto digestivo y del sistema urinario.

Si tal proporción cuantitativa cambia y las bacterias patógenas comienzan a multiplicarse, excediendo significativamente el 1% permitido, y los microorganismos benéficos se reducen considerablemente en su número, este desequilibrio se denomina disbacteriosis en la medicina.

12 causas más comunes de disbiosis

  1. Cirugía pospuesta sobre los órganos digestivos.
  2. El uso a largo plazo de laxantes y medicamentos hormonales, en el proceso de tratamiento de enfermedades oncológicas - medicamentos citostáticos.
  3. Aclimatación y fallo del jet lag habitual.
  4. Abuso de alimentos dulces y grasos.
  5. Dietas monótonas y ayunos.
  6. Inmunidad debilitada y enfermedades del sistema endocrino.
  7. Estado mental inestable con depresión prolongada y estrés frecuente.
  8. Condiciones ambientales desfavorables.
  9. La fatiga física sistemática.
  10. Fumar y beber alcohol.
  11. Realización independiente de diversos métodos de limpieza.
  12. Anomalía intestinal congénita, la presencia de gusanos.

Por lo tanto, después de haber encontrado una coincidencia en varios de los puntos presentados, no se apresure a hacer un diagnóstico usted mismo.

Que es la microflora

La microflora intestinal es un complejo de muchos tipos de microorganismos que existen en simbiosis con una persona y son beneficiosos para ella. Cuando nace un niño, los intestinos solo comienzan a ser colonizados por estas bacterias debido a su interacción con el medio ambiente. La formación de la microflora normal en los niños ocurre en unos pocos años. Por lo general, solo entre los 12 y los 13 años de edad, un niño desarrolla la composición de la microflora como en un adulto.

El tracto digestivo humano no está completamente poblado con bacterias. En el estómago y el intestino delgado no lo están, porque hay una acidez muy alta y simplemente no sobreviven. Pero más cerca del colon, aumenta el número de microorganismos.

En presencia de la microflora intestinal normal rara vez se presentan problemas digestivos. Pero a menudo sucede que el equilibrio se altera: las bacterias beneficiosas mueren y los patógenos comienzan a multiplicarse rápidamente. Al mismo tiempo, hay síntomas desagradables, que se denominan disbacteriosis. Muchos médicos no lo consideran una enfermedad separada, aunque esta patología puede traer muchos problemas a una persona. Y puede ocurrir en el contexto de la salud absoluta de todo el sistema digestivo.

En el intestino de una persona sana, hay cerca de 100 mil millones de bacterias diferentes, que pertenecen a varios cientos de especies, según diversos datos de 300 a 1000. Pero los científicos de investigación han determinado que solo 30-40 especies de bacterias tienen un efecto beneficioso en el cuerpo. Cada persona tiene su propia composición de microflora. Afecta el tipo de alimento, los hábitos, la presencia de enfermedades del tracto digestivo.

Las bifidobacterias son el tipo principal de microorganismos benéficos que viven en el colon. Proporcionan el mantenimiento de una fuerte inmunidad y protegen los intestinos de la reproducción de la flora patógena. Además, las bifidobacterias son un participante importante en el proceso digestivo. Ayudan a descomponer y digerir proteínas, aminoácidos.

Otro grupo de microorganismos benéficos son los lactobacilos. También se les llama antibióticos naturales, ya que su función principal es proteger los intestinos de la colonización por bacterias patógenas, así como fortalecer y mantener la inmunidad. Además, los enterococos, Escherichia coli y los bacteroides también son bacterias útiles. Estos son los principales microorganismos que son necesarios para el funcionamiento normal del intestino.

Recientemente, los científicos hablan cada vez más sobre las funciones beneficiosas de la flora intestinal. Descubrieron que es tan importante para el funcionamiento normal de todo el organismo que su menor alteración afecta inmediatamente el estado de salud. Por lo tanto, ahora, a menudo, en el tratamiento complejo de muchas enfermedades se incluyen medicamentos para restablecer el equilibrio de los microorganismos.

Después de todo, la microflora normal del intestino grueso realiza varias tareas importantes en el cuerpo humano. El trabajo más importante de las bacterias intestinales beneficiosas es la participación en el proceso de digestión. Aceleran la absorción de aminoácidos y vitaminas, ayudan a descomponer las proteínas, sintetizan algunas enzimas digestivas. Otra función de la microflora es que las bacterias producen muchas vitaminas, aminoácidos esenciales y otras sustancias beneficiosas. Ellos están involucrados en la síntesis de vitaminas del grupo B, ácido nicotínico, mejorar la absorción de hierro.

La función protectora es que las bacterias beneficiosas evitan la reproducción de microorganismos patógenos, protegiendo al cuerpo de enfermedades infecciosas. Además, la microflora realiza una función inmunomoduladora: ayuda a mantener las defensas del cuerpo y fortalece el sistema inmunológico. Las bacterias beneficiosas están involucradas en la formación de inmunoglobulina, que es necesaria para una buena salud. La función de limpieza de la microflora es que los microorganismos benéficos aceleran la excreción de varias toxinas y productos metabólicos del intestino y participan en la neutralización de los venenos.

Causas de la violación

La flora intestinal se altera en la mayoría de los casos por culpa de la persona. Su comportamiento y nutrición anormales, malos hábitos, enfermedades crónicas no tratadas, todo esto puede conducir a un cambio en el equilibrio de los microorganismos.

Una dieta inadecuada es una de las principales causas de disbiosis. La violación de la microflora intestinal ocurre cuando hay una pequeña cantidad de fibra dietética, que sirve como un medio nutriente para las bacterias beneficiosas. Además, esto sucede con una dieta monótona, la adhesión a dietas estrictas, la prevalencia de alimentos nocivos en la dieta.

El consumo de comida rápida, bebidas alcohólicas, alimentos grasos y fritos, una gran cantidad de conservantes, dulces, productos para hornear y aditivos químicos puede alterar el equilibrio de los microorganismos. Debido a esto, las bacterias benéficas mueren, y los procesos de descomposición y fermentación, que se desarrollan con dicha nutrición, contribuyen al crecimiento de la microflora patógena.

Una causa común de disbacteriosis es el uso a largo plazo de ciertos medicamentos. En primer lugar, estos son antibióticos y antisépticos que destruyen no solo las bacterias patógenas, sino también las útiles. Es especialmente perjudicial tomar tales medicamentos sin una receta médica, ya que los especialistas generalmente incluyen medios complejos para restaurar la microflora en el tratamiento complejo. Los inmunosupresores y los medicamentos hormonales, como los anticonceptivos, también pueden causar disbacteriosis. La infracción de la microflora puede generar entusiasmo por los enemas y otros procedimientos de limpieza, ya que simplemente eliminan las bacterias beneficiosas.

Además, la disbiosis también puede desarrollarse por otras razones:

  • trastornos hormonales
  • Cambio climático abrupto, por ejemplo, al moverse,
  • malos hábitos - fumar y beber alcohol,
  • Enfermedades de los órganos del tracto digestivo - gastritis, duodenitis, pancreatitis,
  • inmunidad reducida
  • enfermedades infecciosas o inflamatorias transferidas, por ejemplo, a menudo la microflora se altera después de la diarrea,
  • La idiosincrasia de algunos productos, como la leche o el cereal,
  • estrés severo y estrés mental,
  • exceso de trabajo y falta de sueño
  • Fascinación por los productos de higiene antibacterianos, limpieza excesiva,
  • envenenamiento con comida de mala calidad o beber agua sucia.

Síntomas de la disbiosis.

Cuando se altera el equilibrio de bacterias beneficiosas y patógenas, se producen cambios graves en el cuerpo. En primer lugar, se reflejan en el proceso digestivo. Además, una violación de la absorción de nutrientes conduce a un deterioro general. Cada persona desarrolla una reacción individual ante tales cambios.

Pero generalmente la disbacteriosis se caracteriza por tales síntomas:

  • violación de la silla,
  • distensión abdominal, producción de gas,
  • estreñimiento o diarrea, a menudo alternándolos,
  • dolor abdominal
  • náuseas, vómitos,
  • perdida del apetito
  • debilidad, disminución del rendimiento,
  • depresión, irritabilidad,
  • avitaminosis
  • Reacciones alérgicas cutáneas.

Para curar eficazmente la disbacteriosis, debe considerar su etapa. En la etapa inicial, el equilibrio de los microorganismos solo se altera ligeramente, lo que ocurre, por ejemplo, después de comer antibióticos o comida chatarra. Al mismo tiempo, es posible restaurar la microflora sin medicamentos, solo ajustando la dieta, por ejemplo, al incluir más productos de leche agria. De hecho, en esta etapa a menudo hablan del desarrollo de disbacteriosis transitoria o transitoria. A menudo el cuerpo puede manejarlo independientemente. Se necesita tratamiento serio en las etapas 3 y 4 del desarrollo de la patología. Al mismo tiempo, aparecen síntomas graves de disbacteriosis: heces anormales, dolor abdominal, deficiencia de vitaminas, apatía y fatiga crónica.

Características del tratamiento

Para restaurar la microflora intestinal, es necesario, ante todo, ser examinado y determinar la causa de la patología. Además, debe averiguar qué cambios se han producido en la composición de la microflora. Para la elección del tratamiento, es importante no solo la proporción de bacterias beneficiosas y patógenas, sino también su número. Para ello, sembrar heces para disbacteriosis. Se prescribe cuando el paciente se queja de una violación de la silla, fatiga y flatulencia. El examen de las heces en combinación con tales síntomas ayuda a hacer un diagnóstico correcto. Esto es importante para no perderse el desarrollo de enfermedades más graves: colitis ulcerosa, obstrucción intestinal, enfermedad de Crohn.

Pero incluso si el análisis mostró la disbacteriosis habitual, la terapia debe iniciarse de inmediato. Después de todo, los microorganismos útiles realizan muchas funciones importantes y, sin ellos, el trabajo de todos los órganos se deteriora.

El tratamiento de la disbacteriosis comienza con un cambio en la dieta. Debe seguir una dieta que proporcione al cuerpo todos los nutrientes necesarios, pero que no obstruya la digestión. Es necesario excluir todos los productos que destruyen los microorganismos benéficos o causan flatulencia: carnes grasas, legumbres, champiñones, coles, cebollas, pasteles, dulces. Necesidad de dejar de beber alcohol, café, bebidas carbonatadas.

Se recomienda utilizar más productos con fibra dietética y bebidas de leche agria. Kéfir útil, yogur natural, chucrut, pan de cereales, cereales.

En la etapa inicial de la enfermedad, la normalización de la microflora es posible solo con la ayuda de estas medidas.Pero en casos más graves, es necesario usar medicamentos especiales. Deben ser recetados por un médico dependiendo de la composición de la microflora, el grado de violación y el estado general del paciente.

Medicamentos

Por lo general, para mejorar la microflora intestinal, se recomienda tomar probióticos, productos que contienen bacterias vivas y beneficiosas. Por lo general, contienen bifidobacterias o lactobacilos. Los más efectivos son los medicamentos complejos que contienen varios microorganismos diferentes.

Los mejores medicamentos que restauran la microflora intestinal son Bifidumbacterina, Lactobacterina, Bifistim, Bifiform, Acipol, Acilact, Hermital. Recientemente, a menudo se prescriben medios complejos: Linex, Hilak Forte, Maxilak, Florin, Bifikol. También se recomienda tomar prebióticos, agentes que crean un medio nutriente para las bacterias beneficiosas. Esto es Normaze, Duphalac, Portalak.

Además, a veces se usan drogas para ayudar a eliminar las causas de violaciones de la microflora. Pueden ser enzimas, hepatoprotectores y otros medios que mejoren la digestión. Y para restablecer la inmunidad y las defensas del cuerpo necesitan vitaminas.

El tratamiento de casos complejos.

La disbiosis severa requiere tratamiento especial. Las preparaciones convencionales para la restauración de la microflora en este caso no ayudarán, por lo que el médico prescribe otros medios de acuerdo con un esquema especial. Por lo general, esta patología está asociada con la rápida reproducción de la flora patógena en el intestino, por lo que es importante destruirla. Pero los antibióticos no son adecuados para esto, ya que violan aún más la microflora.

Por lo tanto, se prescriben antibióticos intestinales especiales, que actúan solo sobre bacterias patógenas, sin destruir las que son beneficiosas. Este puede ser el fármaco Enterol que contiene sustancias similares a la levadura, saccharomycetes. Son un medio favorable para la reproducción de microflora beneficiosa, pero son destructivas para las bacterias patógenas. Además, Ersefuril, Furazolidone, Enterofunil, Piobacteriophage son eficaces en estos casos. Y si hay contraindicaciones, puede tomar Hilak Forte, que tiene un efecto perjudicial sobre algunas bacterias dañinas.

Después de la destrucción de la microflora patógena, es necesario tomar un ciclo de enterosobenteno para limpiar los intestinos de los restos de estas bacterias y sus productos metabólicos. Es mejor usar Enterosgel, Laktofiltrum, Polysorb o Filtrum Ste. Y solo después de eso, toman los preparativos para la colonización de los intestinos con microorganismos beneficiosos, así como prebióticos, productos que contienen fibras dietéticas, que son un medio nutritivo para ellos.

Métodos populares

Además del tratamiento prescrito por el médico, y en casos leves, de forma independiente, puede utilizar remedios populares. Hay varias recetas populares que ayudarán a restaurar la microflora intestinal:

  • más a menudo comer manzanas frescas agrias,
  • beber medio vaso de salmuera precalentada de chucrut antes de las comidas,
  • Todos los días hay bayas frescas o secas de arándanos rojos,
  • En lugar de té, tome decocciones de hierbas: hojas de grosella, menta, plátano, flores de manzanilla, hierba de San Juan,
  • Es útil beber la infusión de remolacha, que ha agregado vinagre de manzana y brotes de clavo.

El estado normal de la microflora intestinal es muy importante para la salud humana. Por lo tanto, cuando aparecen los primeros síntomas de disbacteriosis, es necesario comenzar un tratamiento especial. Pero es mejor prevenir que ocurra, mientras se evita lo que contribuye a la destrucción de bacterias buenas.

Microflora intestinal normal: lactobacilos + bifidobacterias

Las bacterias beneficiosas en el tracto digestivo producen una serie de enzimas para la descomposición de los nutrientes. La absorción de vitaminas A, E y D, la producción de vitaminas del grupo B, biotina, ácido ascórbico, nicotínico y folic también son proporcionadas por representantes de la microflora intestinal normal. Están involucrados en la formación de inmunidad y en la lucha contra los microbios patógenos.

La relación entre microbios beneficiosos y dañinos se rompe después de tomar antibióticos, intoxicaciones alimentarias y enfermedades helmínticas. Los niños y las personas mayores están en riesgo, al igual que las personas que están a menudo bajo estrés, están desnutridas. También perjudica a la microflora intestinal la infección por rotavirus. Lea más sobre los medicamentos que se usan para el tratamiento, lea aquí.

Disbacteriosis y sus manifestaciones.

Un desequilibrio de la microflora beneficiosa en el intestino se llama disbiosis. Se manifiesta de la siguiente manera, dependiendo de la gravedad del problema:

  • Hinchazón regular, molestias y ruidos en el estómago por la mañana y después de las comidas. Si estos síntomas no son causados ​​por una ingesta única de alimentos mixtos o de baja calidad, entonces es necesario reconsiderar la dieta, agregar más verduras y frutas a la dieta, no mezclar alimentos que tengan diferentes tiempos de digestión.
  • Disminución del apetito, alternancia de estreñimiento y diarrea, náuseas, sabor desagradable en la boca, mal aliento, hinchazón acompañada de dolor en los intestinos.
  • Los intestinos están inflamados, dejan de funcionar por completo, las heces pierden su forma uniforme, la comida no se digiere. Además de los problemas con el tracto digestivo, una persona sufre de fatiga crónica, ya que desarrolla anemia.

Las consecuencias de un desequilibrio de la microflora intestinal:

  1. Trastornos de todo tipo de metabolismo en el cuerpo,
  2. caída de la actividad enzimática
  3. deficiencia de vitaminas
  4. debilitamiento de la inmunidad
  5. disrupción endocrina,
  6. El deterioro de la apariencia y propiedades de la piel.
  7. Enfermedades infecciosas e inflamatorias del tracto gastrointestinal,
  8. Trastornos del sistema respiratorio, corazón, vasos sanguíneos.

Es importante Los remedios caseros y populares son los más efectivos para aplicarse solo en las primeras etapas del desarrollo de la disbiosis. En casos más graves, asegúrese de consultar a un médico.

Los médicos reciben información sobre la proporción de microflora intestinal beneficiosa y patógena del coprograma, examen bacteriológico de las heces. Sólo después de estudiar los resultados de las pruebas, al paciente se le prescribe un tratamiento. Cuando la disbacteriosis en personas de edad avanzada usaba colonoscopia, la introducción de un endoscopio para inspeccionar la superficie del colon desde adentro e identificar pólipos.

Causas de la disbiosis.

Una persona, y por lo tanto su cuerpo está constantemente influenciado por muchos factores. Algunos contribuyen al desequilibrio y al desorden en el trabajo de sus sistemas internos. La microflora intestinal no es una excepción.

La disbacteriosis puede causar:

  • medicación - antibióticos, hormonales y otros,
  • enfermedades crónicas del tracto digestivo,
  • enfermedad infecciosa del intestino,
  • enfermedades endocrinas
  • infestación de gusanos,
  • mala nutrición,
  • Cambio de clima y agua por movimiento, viajes,
  • El estrés y las opciones de estilo de vida.

No todos los problemas tienen la culpa de la persona misma: a veces las circunstancias llevan al hecho de que el sistema digestivo no puede funcionar normalmente. Sin embargo, tanto los factores adversos voluntarios como los involuntarios pueden minimizarse sin llevar el problema al extremo.

Restaurar el equilibrio entre las bacterias "buenas" y "malas"

En las enfermedades infecciosas, la diarrea a largo plazo, los microbios patógenos se activan en el intestino. Al mismo tiempo, las especies útiles son oprimidas, su número es reducido.

Qué llevar para restaurar la microflora intestinal:

  • Prebióticos que crean condiciones para el crecimiento de la microflora beneficiosa.
  • Enterosorbentes para la unión y excreción de productos metabólicos nocivos.
  • Probióticos con cultivos de lactobacilos, bifidobacterias y Escherichia coli.
  • Enzimas para facilitar el trabajo de las glándulas digestivas y el estómago, intestino delgado.
  • Vitaminas para mejorar el metabolismo y restaurar la función intestinal.
  • Remedios populares para la diarrea o el estreñimiento.

La terapia combinada incluye el tratamiento de la enfermedad primaria, por lo que los médicos recetan antibióticos y antisépticos intestinales. Los preparativos deben ser elegidos por el médico teniendo en cuenta el agente causal de la enfermedad. El médico también prescribe medicamentos para enfermedades helmínticas y parasitarias.

Terapia de drogas

Se utilizan diferentes preparaciones para la normalización del intestino. Se pueden dividir en varios grupos:

  1. Los probióticos. También se les llama zubióticos. Tales herramientas son naturales, ya que están basadas en bifidobacterias y lactobacilos. Los zubióticos son de dos tipos:
    • un componente - representado por Lactobacterin, Baktusubtil, Normoflorin-L (B), Bifidumbacterin,
    • multicomponente - representado por Linex, Acilact, Normorflorin-D, Acipol, Narine.
  2. Prebióticos. Incluyen un medio nutriente, es necesario para la distribución de los microorganismos deseados. Entre estos medicamentos Hilak-forte, Duphalac.
  3. Los simbióticos. Este grupo es un complejo de medicamentos anteriores. Incluye Bifidobak, Laminolact, Bifidumbacterin-multi.
  4. Agentes antibacterianos. Inhiben la multiplicación del entorno patógeno. A menudo se recurre a la tetraciclina, metronidazol, penicilina.

El curso del tratamiento depende de los factores que causaron la disbiosis. Por ejemplo, los antibióticos se usan primero para recuperarse de los antibióticos, y luego los medicamentos entre probióticos, prebióticos o simbióticos.

Las soluciones, tabletas o cápsulas con probióticos toman por lo menos dos semanas para prevenir un desequilibrio de la microflora intestinal durante el tratamiento con antibióticos. La terapia para la disbacteriosis en el fondo de la invasión helmíntica, las enfermedades crónicas del sistema digestivo es más prolongada, de 4 a 6 semanas.

El tratamiento después del envenenamiento es diferente. En este caso, es necesario restaurar no solo los intestinos, sino también el estómago. Además de los probióticos y los prebióticos, se necesitarán enzimas digestivas. Esto suele ser la tableta CREON o PANZINORM.

Y aquí puede aprender sobre los medicamentos más efectivos para el tratamiento de la disbiosis.

Quelantes - "esponjas" para toxinas

Los sorbentes reducen el crecimiento de la microflora patógena y promueven la eliminación de sustancias tóxicas del intestino. Toman drogas de este grupo después de envenenamiento, con enfermedades infecciosas y alérgicas. Un efecto secundario de los enterosorbentes es el estreñimiento. Por lo tanto, durante el tratamiento, aumentar la ingesta de agua.

Los entrosorbentes no son absorbidos por las paredes intestinales, solo se unen a las toxinas liberadas durante la digestión de los alimentos y la actividad de los microbios dañinos. Luego se excretan con productos metabólicos. Los absorbentes usualmente no absorben moléculas grandes de nutrientes y vitaminas, pero con una larga recepción reducen su cantidad.

Es importante Si en el proceso de tratamiento todavía hay estreñimiento frecuente, se reducen las funciones protectoras del cuerpo, aparecen la debilidad y la apatía, es necesario visitar a un terapeuta; tal vez la razón no sea la disbacteriosis, sino en otra enfermedad del tracto gastrointestinal.

Remedios populares

En la normalización de la microflora no deben pasarse por alto los remedios populares. Enfrentarán problemas menores o complementarán el tratamiento farmacológico. La medicina tradicional usualmente significa medios económicos, pero efectivos. Los componentes activos de las plantas medicinales protegen la mucosa intestinal del daño y la irritación de los microbios patógenos. Las infusiones de agua de hierbas debilitan la reacción inflamatoria aguda y reducen el dolor. Las bebidas de las hojas, flores y frutas se beben en pequeños sorbos entre las comidas.

Remedios herbales que ayudan a restaurar la microflora intestinal:

  • La caléndula, la hierba de San Juan, el jengibre y el tomillo inhiben la reproducción de microbios dañinos.
  • Manzanilla, milenrama, salvia tienen efecto antiinflamatorio.
  • Los frutos del hinojo, el anís, el eneldo reducen la formación de gases y los espasmos.
  • Elecampane, la linaza, el malvavisco tienen un efecto envolvente.
  • Corteza de roble, fruta de cereza ayuda con diarrea.

Para restaurar la microflora intestinal, puede elegir una de las siguientes recetas:

  1. Infusión de semillas de eneldo. Es necesario verter 4 cucharaditas. Significa un vaso de agua hirviendo y remojar durante 2 horas. Tomar la infusión cada 2 horas.
  2. Salmuera De La Col. Media taza es suficiente antes de cada comida. La salmuera activa la reproducción de bacterias benéficas.
  3. Té de hierbas Puede elegir cualquier base con un efecto antiséptico: plátano, manzanilla, hierba de San Juan, grosella negra.
  4. Infusión elecampane. Es necesario llenar el bote de té de las raíces trituradas con un vaso de agua fría para la noche. Por la mañana, la composición debe filtrarse y beberse antes de cada comida a 50 ml.
  5. Trato sabroso. Es necesario moler albaricoques secos y ciruelas, agregar miel, todos los ingredientes en volúmenes iguales. Tomar una cucharada en la mañana con el estómago vacío. Esta receta es ideal para los niños.

Es importante A pesar de la opinión predominante de que las hierbas solo son beneficiosas, debe consultar a un médico antes de usarlas.

Comida dietetica

Para normalizar la microflora intestinal es necesario cambiar sus hábitos alimenticios. Una dieta moderada incluye alimentos que no irritan el sistema digestivo, ayudan a limpiar los intestinos para compensar la deficiencia de vitaminas. También debe excluir del menú los platos grasos, fritos, picantes y picantes, los refrescos, reducir la cantidad de café y té consumidos.

La dieta se basa en varios principios:

  1. Elige productos de fácil digestión. Los alimentos pesados ​​realzan los procesos de descomposición y fermentación en el tracto digestivo.
  2. Comer más verduras frescas, hierbas y frutas. Se debe dar preferencia a los productos de temporada. Sin embargo, para algunas enfermedades, esta recomendación debe llevarse a cabo con precaución.
  3. La carne y el pescado eligen variedades de bajo contenido graso. Como tratamiento, elija hervir, hornear o cocer al vapor. Freír y fumar no traen beneficios.
  4. Asegúrese de incluir en la dieta de los cereales. Para el desayuno debes elegir alforfón o avena arrollada.
  5. Evite los carbohidratos simples, especialmente el azúcar y la confitería.
  6. Siga el régimen de bebida, pero no beba alimentos. Mejora la fermentación.
  7. Comer productos lácteos con probióticos. Es importante distinguir entre alimentos saludables y publicidad: la vida útil de los productos adecuados no puede ser larga.
  8. Comer fraccional y poco a poco. Es importante masticar alimentos: la cultura alimentaria debe ser observada no solo por las reglas de la decencia, sino también por su propia salud.
  9. Reemplace el té negro con té verde sin azúcar y al menos una o dos veces al día con una compota de frutas secas o caldo de rosa mosqueta. Ayudarán a limpiar rápidamente los intestinos, protegiendo sus paredes.

Este estilo de comida debe ser un menú diario durante 3-4 semanas. Hacer dieta con drogas permitirá que la microflora intestinal se actualice completamente en este momento.

Signos clínicos comunes de disbiosis intestinal.

Es posible confirmar o negar la disbacteriosis exclusivamente con la ayuda de diagnósticos de laboratorio. Pero incluso en este caso, no hay indicadores estrictos uniformes. Absolutamente toda persona bajo la norma significa parámetros cuantitativos y cualitativos puramente individuales en la proporción de bacterias.

Las principales características son:

  • fatiga y falta de apetito
  • formación excesiva de gas
  • Náuseas y mal gusto persistente en la boca.
  • diarrea, estreñimiento o alternancia,
  • dolor abdominal
  • sudoración excesiva,
  • mal aliento
  • eructos y ardor de estómago,
  • picazón y ardor en el ano,
  • Todos los signos de beriberi: fragilidad de las uñas y el cabello, labios agrietados y piel seca.
  • Alergias alimentarias y erupciones cutáneas correspondientes,
  • Dolores de cabeza y fiebre.

Antes de sacar conclusiones categóricas, no olvide tener en cuenta que aproximadamente el 90% del número total de pacientes en los que la disbacteriosis ha estado progresando durante mucho tiempo, a excepción del estreñimiento o la diarrea, no siente ninguna molestia.Este hecho es otra buena razón para realizar un análisis de laboratorio de las heces para la disbiosis y no participar en un autotratamiento inútil.

Métodos de tratamiento modernos y efectivos.

La eficacia de tratar un desequilibrio en la microflora siempre depende, en primer lugar, de las verdaderas causas de su aparición, así como de la gravedad y la etapa de la enfermedad. Esto será determinado por un gastroenterólogo profesional, y los resultados del examen afectarán significativamente la elección del tratamiento y la selección correcta de los medicamentos. El proceso en sí es bastante largo y en casos avanzados puede llevar varios meses.

Tratamiento de drogas

El tratamiento médico tiene como objetivo restaurar la microflora intestinal, corregir el sistema inmunológico y eliminar completamente los síntomas del trastorno. Cada producto contiene diferentes grupos de bacterias y, en consecuencia, tiene un efecto diferente. Por lo tanto, en la mayoría de los casos, el tratamiento es complejo, y la combinación más exitosa serán tales grupos de fármacos.

  1. Bacteriófagos. Un virus que entra en la célula y la disuelve.
  2. Los antibioticos Se seleccionan teniendo en cuenta el grado de sensibilidad de microorganismos específicos a este medicamento.
  3. Antisépticos intestinales (nifuroksazid, ciprofloxacina, furazolidona, etc.).
  4. Inmunomoduladores (Echinacea, Dibazol).
  5. Multivitaminas (Multitabs, Dekamevit, etc.).
  6. Probióticos y prebióticos.
  7. Antisépticos vegetales (Chlorophyllipt).

Tratamiento con probióticos y prebióticos.

Los probióticos y los prebióticos son dos categorías fundamentalmente diferentes de medicamentos que difieren sustancialmente en la naturaleza, pero al mismo tiempo realizan la misma tarea: restaurar las funciones intestinales y crear todas las condiciones favorables para la normalización de la microflora.

El probiótico contiene lacto y bifidobacterias vivas, varias combinaciones de levadura y bacterias ácido lácticas. En el tratamiento de la disbacteriosis, los principales beneficios de esta categoría son los siguientes:

  • fortalece la capa mucosa intestinal, que es una barrera importante para las bacterias patógenas,
  • detiene el crecimiento de microorganismos patógenos y resiste su adhesión a las paredes intestinales,
  • Estimula la inmunidad, proporciona resistencia a los anticuerpos contra virus,
  • produce vitamina B para el metabolismo completo,
  • Destruye las toxinas secretadas por microorganismos patógenos.

Los prebióticos son carbohidratos orgánicos que afectan directamente el crecimiento acelerado y el desarrollo de bacterias intestinales beneficiosas. La categoría incluye fibra dietética, lactosa, inulina, lactulosa y fructosacáridos.

El efecto terapéutico es el siguiente:

  • aumentar la acidez en el ambiente intestinal, contrarrestando así el desarrollo de bacterias dañinas,
  • neutralizar los efectos nocivos de los antibióticos,
  • Incrementa la cantidad de heces, estimulando los intestinos,
  • Reducir significativamente la concentración de cortisol en la sangre.
  • eliminar la hinchazón y la formación de gases,
  • reducir el apetito
  • en las etapas iniciales bloquean el desarrollo de tumores malignos en el intestino grueso,
  • eliminar toxinas, sales de metales pesados ​​y otras sustancias tóxicas,
  • Promover la salida acelerada de moco de las paredes del estómago.
  • El equilibrio ácido-base se mantiene dentro del rango normal.

Los prebióticos más populares incluyen Lakusan, Dufalak, Lizalak, Pikovit, DiRezen, Proslabin, Khilak Forte, Laktofiltrum y Goodluck syrup.

Tratamiento simbiótico

En el proceso de tratamiento, los simbióticos se prescriben cuando se necesita obtener la máxima eficacia en el menor tiempo posible. Estos son medicamentos que, en cierta combinación, combinan probióticos con prebióticos al mismo tiempo y tienen un efecto beneficioso poderoso en la microflora.

El efecto terapéutico es el siguiente:

  • Producen ácido fólico, vitamina K, piridoxina y niacina.
  • normalizar los niveles de colesterol
  • maximizar la inmunidad,
  • Proporcionar una protección duradera contra carcinógenos, toxinas, radiación y antibióticos,
  • normaliza el peristaltismo intestinal,
  • destruir las bacterias patógenas,
  • Normalizar el equilibrio de la microflora intestinal.

A pesar de los efectos similares con los probióticos, el resultado positivo del tratamiento dura mucho más tiempo.

Los simbióticos más populares en farmacología son Bacteriobalance, Symbiolact, Bifidin, Linex, Polybacterin, Trilact, Bifiform, etc.

El papel de las enzimas en la disbacteriosis.

La ayuda de las enzimas en el proceso de tratamiento se hace necesaria cuando surgen complicaciones en la digestión. Los síntomas vívidos son flatulencia, eructos, acidez severa. Se utilizan enzimas tanto de origen animal como vegetal. Los primeros son mucho más efectivos debido a que su composición es idéntica a las enzimas que produce el cuerpo humano.

Pero cuando se trata con enzimas, es especialmente importante centrarse en la causa original de la disbiosis. El fármaco seleccionado debe ser la mejor opción para los efectos sobre el órgano afectado que provocó un desequilibrio en la microflora intestinal. Un resultado positivo se expresa en la normalización del estómago, el páncreas y la restauración del intestino.

Más a menudo nombrados por Pancreatin, Festal, Creon, Mezim.

Limpieza intestinal

Simbióticos y prebióticos causan la muerte de microorganismos dañinos, como resultado de lo cual los intestinos se llenan con productos de descomposición tóxicos de estas bacterias. Su acumulación es inaceptable y los procedimientos de limpieza para los intestinos no solo son útiles, sino también necesarios.

La mayoría de las veces se usa para este enema o diferentes infusiones de hierbas, pero con el retiro de toxinas tóxicas también se hace un excelente trabajo:

  • carbón activado
  • sulfato de magnesio,
  • alimentos ricos en fibra
  • bicarbonato de sodio
  • yogur o kéfir
  • aceite de ricino
  • Agua mineral sin gas.

Prevención de los trastornos de la microflora intestinal.

Como medida preventiva para prevenir la disbiosis, todo un complejo está implícito, lo que requiere el cumplimiento de una dieta equilibrada y ciertos medicamentos, e incluso un cambio fundamental en la forma de vida habitual.

Los más accesibles y fáciles de hacer son los siguientes:

  • Pausas obligatorias durante el trabajo sedentario,
  • Caminar durante al menos 30 minutos al día,
  • procedimientos de endurecimiento sistemático,
  • Si no se observa agravación intestinal, es deseable el consumo diario de bayas, frutas y verduras frescas,
  • Las grasas vegetales, los productos lácteos, la carne y el pescado deben estar en el menú habitual solo en forma hervida.
  • profilaxis de drogas con el uso de probióticos, prebióticos y simbióticos,
  • Evita el estrés psicológico y las oleadas en todos los sentidos.

Posibles efectos adversos.

La negligencia prolongada del problema y la falta de un tratamiento adecuado pueden llevar a una serie de consecuencias perjudiciales para todo el cuerpo. Llega un momento en que la microflora dañada bloquea completamente la absorción de vitaminas y nutrientes de los alimentos entrantes.

Como regla general, en la mayoría de los casos desatendidos, esto conduce a tales violaciones.

  1. Eczema.
  2. Reacciones alérgicas severas y persistentes.
  3. Asma bronquial.
  4. Constipación agonizante sistemática.
  5. Avanza el desarrollo de la esclerosis.
  6. Aparecen signos de artritis.
  7. En pacientes adultos, existen requisitos previos para los tumores benignos y malignos.
  8. La seborrea, la alopecia y el acné casi siempre ocurren.
  9. Anemia y dispepsia.
  10. Desarrollo de un estado similar al raquitismo debido a la capacidad de absorción extremadamente baja de la vitamina D, el hierro y el calcio.
  11. Obstrucción intestinal y colitis ulcerosa.
  12. La diabetes

El diagnóstico preciso y la acción temprana solo pueden predecir un resultado exitoso en el tratamiento. Una terapia adecuada, una actitud consciente y un estilo de vida saludable del paciente al problema existente casi siempre garantizan una curación del 100% en los próximos 2 meses.

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La composición e importancia de la microflora intestinal.

El funcionamiento óptimo del tracto digestivo lo proporcionan los millones de microorganismos que se encuentran en el intestino delgado y grueso. Hay microbios beneficiosos y patógenos. Su balance cualitativo y cuantitativo de por vida cambia a lo largo de la vida, continúa cambiando a medida que el niño crece a través del contacto con otras personas y factores como la digestión de los alimentos.

Bajo la influencia de condiciones adversas, los microorganismos benéficos se reducen considerablemente, lo que conduce al rápido crecimiento de patógenos. Que, a su vez, comienzan a influir en la formación de la enfermedad en el organismo.

La composición de la microflora intestinal.Lactobacillus,

Anaerobes.

Los patógenos no son perjudiciales para la salud, siempre y cuando su concentración no exceda la norma.

La buena microflora realiza una serie de funciones importantes para nuestra salud y bienestar. Ayuda a sintetizar las vitaminas B y K, metaboliza los esteroles y los ácidos biliares. Ayuda a obtener energía de la fermentación de los carbohidratos. La microflora intestinal estimula el crecimiento celular, inhibe el crecimiento de bacterias dañinas y otros microorganismos.

La microflora intestinal ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Existen reacciones inmunitarias bien conocidas, como la estimulación de compuestos antibacterianos en respuesta a la invasión bacteriana que causó inflamación, daños subsiguientes, interacción con el receptor para la protección contra patógenos.

La microflora intestinal ayuda a sintetizar vitaminas, como el folato y la biotina, y también promueve la absorción de minerales: calcio, hierro y magnesio. Permite a una persona obtener nutrientes de una variedad más amplia de alimentos.

Las bacterias se asocian con la prevención de alergias, ya que básicamente representan una reacción exagerada del sistema inmunitario a antígenos inofensivos.

En personas con alergias, se superan los indicadores de bacterias dañinas.

La frecuencia de la enfermedad inflamatoria intestinal y el síndrome del intestino irritable es otro indicador de la respuesta del sistema inmunitario a la microflora.

La microflora intestinal normal en realidad previene procesos inflamatorios en los intestinos, puede inhibirlos.

Con el aumento de la patogénesis, un proceso llamado disbacteriosis comienza a formarse.

Normas nutricionales para la disbacteriosis.

Las lacto y bifidobacterias útiles en los intestinos contribuyen a la correcta descomposición de los alimentos y la absorción de nutrientes de los mismos. Cuando el porcentaje de patógenos aumenta, este proceso se interrumpe.

La presencia de disbiosis puede conducir a enfermedades inflamatorias y catarrales.

Existen ciertas reglas de nutrición para la disbacteriosis. Dicha dieta para restaurar la microflora intestinal ayuda a normalizar el equilibrio de bacterias dañinas y beneficiosas.

La dieta implica la eliminación de los alimentos que son absorbidos rápidamente por los intestinos, lo que puede llevar a efectos adversos. Las verduras y frutas, especialmente durante la exacerbación de la enfermedad, deben someterse a un tratamiento térmico.

Evite los vegetales ricos en fibra.

Productos permitidos:

  • puré de frutas, vegetales,
  • verduras al vapor
  • fruta guisada
  • jugos de ácido neutro
  • sopas ligeras,
  • productos lácteos
  • harina de avena
  • trigo sarraceno
  • almendras, piñones,
  • castañas
  • verduras de hoja verde,
  • alimentos de grano entero.

  • carne magra, pescado,
  • pan blanco añejo
  • cortar
  • Galletas Galetny.

Productos prohibidos

En la disbacteriosis, es necesaria la exclusión completa de ciertos tipos de productos, cuyo consumo afecta favorablemente el crecimiento de microorganismos patógenos.

  • Carnes Ahumadas, Especias,
  • encurtidos
  • comida frita,
  • arco
  • carnes grasas, pescado,
  • dulces
  • Frutas tropicales (higos, dátiles, membrillo),
  • arroz blanco
  • harina de centeno
  • alcohol

Cómo restaurar la microflora en los intestinos - métodos comprobados

Para establecer un equilibrio de microorganismos en el tracto intestinal, se requiere un tratamiento complejo. Si sigue las normas dietéticas sobre nutrición, pero abusa de los antibióticos, el tratamiento puede retrasarse o llevar a complicaciones de salud. Por lo tanto, es necesario ajustar todo el camino de la vida.

Los mejores probióticos y prebióticos.

Los probióticos son microorganismos vitales que contribuyen a la restauración y normalización de la microflora en el tracto intestinal. La función principal de los probióticos es ayudar a la asimilación de micronutrientes de los alimentos en el proceso de digestión.

Los probióticos se dividen en:

Los probióticos crean una película protectora en las paredes intestinales y evitan que los patógenos se multipliquen.

Los prebióticos deben prescribirse junto con el uso de probióticos. Son ingredientes especiales que se consumen con la comida. Los prebióticos crean un ambiente favorable para la reproducción y asimilación de los probióticos.

El prebiótico más efectivo contiene inulina, no almidón.

En este momento hay una amplia gama de drogas tanto nacionales como extranjeras. Todos ellos difieren en composición y cantidad de bífidos y lactobacilos.

Los mejores probióticos:

Los mejores prebióticos:

  • lactulosa
  • Khilak Forte,
  • lisozima
  • ácido pantoténico.

Con la ayuda de enzimas.

Con el tratamiento complejo de la disbiosis prescriben medicamentos fermentados. Alivian el trabajo del sistema intestinal cuando usan drogas y ayudan a mejorar la digestión.

Con insuficiente función pancreática.

En caso de violación del hígado.

Trastornos digestivos causados ​​por gastritis.

Para el tratamiento de la flatulencia con disbacteriosis además de las enzimas prescritas Pankreoflet y Zymopleks.

Remedios populares

El tratamiento conservador basado en el uso de métodos caseros también puede afectar la dinámica positiva de la microflora beneficiosa en el intestino.

Consejos populares para la restauración de la microflora intestinal:

  1. Comer ajo con el estómago vacío, regado con una pequeña cantidad de agua.
  2. Kéfir con ajo.

Pelar la cabeza media de ajo y verter un litro de kéfir. Mantener en la nevera durante 3 días. Beba 1 cucharada 3 veces al día.

  1. Decocción de manzanilla y eucalipto.

Mezcle las hierbas en proporciones iguales y vierta agua hirviendo sobre ella. Insistir por un día. Tomar ¼ taza 1 vez por día.

A la hora de acostarse, se realiza el procedimiento de enema. El kéfir fresco se calienta a un estado cálido y se inyecta en el recto. Después de que el enema debe irse a la cama, excluyendo la actividad locomotora.

10 gramos de propóleos se vierten sobre 1 litro de agua fría. Después de la precipitación, el agua se drena y se añaden 100 ml de alcohol. Retire la tintura durante una semana en un lugar oscuro. Aceptar 3 veces al día en 30 gotas, diluyendo en líquido.

Cómo establecer flora con productos lácteos fermentados.

Los productos lácteos fermentados son capaces de restaurar la microflora intestinal y mejorar la función del tracto digestivo. Su composición contiene una gran cantidad de lacto-, bifidobacterias, vitaminas y oligoelementos. Evitan la reproducción de organismos patógenos, activan la formación de vitaminas B y ayudan a absorber los carbohidratos.

Debe dejar de elegir productos lácteos fermentados sin aditivos ni edulcorantes artificiales. También es necesario tener en cuenta la vida útil del producto, no debe ser más de 5 días.En productos con una larga vida útil de microorganismos vivos están ausentes. Al agregar iniciadores bacterianos naturales, también puede preparar productos lácteos fermentados en casa.

También para mantener la salud del cuerpo y la juventud, se recomienda limpiar regularmente los intestinos.

Mira el video: 12 señales que indican una flora intestinal dañada (Enero 2020).