Fractura en el codo

La articulación del codo tiene una estructura bastante compleja. La parte presentada de las extremidades superiores está formada por los huesos radial y cubital, que están conectados al tejido humeral. Dentro de la articulación del codo principal hay varios pequeños. Los nervios grandes y los vasos sanguíneos que son responsables de la movilidad de toda la extremidad pasan a través del área. Por lo tanto, las fracturas de los huesos de la articulación del codo, además de la dificultad de las funciones motoras y el desarrollo de síndrome de dolor grave, están plagadas de una gran cantidad de complicaciones.

¿Qué terapia se usa para dañar este plan? ¿Cómo tratar las fracturas de codo? ¿Qué se requiere para la rehabilitación? Trataremos de responder las preguntas enviadas.

Tipos de fracturas

Se distinguen los siguientes tipos de lesiones óseas del codo:

  1. Una fractura cerrada de la articulación del codo se caracteriza por daños en el hueso radial, su cuello y cabeza. La mayoría de las veces ocurre como resultado de una carga excesiva cuando se enfoca en una extremidad recta.
  2. Fracturas abiertas de la articulación del codo: además de la aparición de grietas en la estructura del hueso, las astillas dañan los tejidos blandos. En los casos graves, hay una ruptura de la piel, se forma una herida abierta, que se acompaña de una abundante pérdida de sangre.
  3. La fractura del proceso coronoideo se produce debido a importantes cargas de choque en el tejido óseo. Tales lesiones son raras. El daño a este plan se caracteriza por consecuencias en forma de dislocación y dislocación del antebrazo.

Una fractura de la articulación del codo también se identifica con y sin desplazamiento. A menudo, con tales lesiones, un hueso sufre.

  1. La presencia de dolor sostenido agudo, que da a la mano y la muñeca.
  2. Movilidad limitada de las extremidades o su parálisis completa.
  3. No saludable, inusual para la movilidad del brazo de una persona en el área de la articulación del codo, por ejemplo, en la dirección lateral.
  4. La aparición de edema, la formación de hematoma azulado, hematomas subcutáneos.
  5. Síntomas neurológicos: entumecimiento de los dedos y las manos, hormigueo en el antebrazo.
  6. Daño a los vasos sanguíneos, tejido muscular, piel (fracturas abiertas de la articulación del codo).

Un signo claro de daño grave en la articulación del codo es un dolor intenso en la parte posterior. Gradualmente, la hinchazón y el hematoma se forman en la superficie frontal del área lesionada. Posteriormente, se pierde la capacidad de flexionar el brazo. La extremidad lesionada cuelga sin fuerzas. Al realizar el movimiento del antebrazo hay rigidez muscular.

Después de una fractura con desplazamiento del hueso, se conserva la capacidad de extender el brazo. Sin embargo, levantar la extremidad y girarla hacia los lados causa una gran incomodidad.

Causas de violaciones

La fractura de codo ocurre con mayor frecuencia como resultado de caer sobre una articulación o una extremidad recta. Los impactos, dislocaciones y lesiones del húmero también pueden causar la ruptura de la articulación. La debilidad congénita del aparato ligamento-tendón del codo también es un factor, bajo cuya influencia aumentan las posibilidades de dañar la articulación.

Tipos de daño

La fractura del olécranon se diagnostica muy raramente, aunque cuando cae, esta parte de la extremidad asume la fuerza de impacto principal. Todavía hay fracturas:

  • cabeza y cuello del radio,
  • namyschilka humerus,
  • Proceso coronoideo del cúbito.

Además, existe una fractura regional del cúbito con desplazamiento, cuando los fragmentos de hueso cambian su ubicación normal y sin desplazamiento. En caso de daño a la integridad de la piel y la liberación de fragmentos de hueso en el exterior, se diagnostica una fractura abierta. Si las estructuras blandas permanecen intactas, la fractura se considera cerrada. También hay fracturas periarticulares, intraarticulares de la articulación del codo.

Síntomas característicos

Si un niño o un adulto tiene una articulación del codo dañada y el hueso se rompe, los signos se desarrollan instantáneamente. Hay un dolor agudo, se forma un hematoma y una hinchazón, debido a que el brazo normalmente no se dobla. Si hay un desplazamiento de los huesos, la víctima no puede mover su mano, debido al daño en las terminaciones nerviosas, la extremidad se adormece. La fractura intraarticular se caracteriza por una movilidad anormal de la articulación.

La fractura del olécranon y los cóndilos causan dolor localizado en la parte posterior de la articulación. Si el cuello del hueso radial está dañado, el síndrome se concentra frente a la articulación. La fractura del proceso coronoideo se caracteriza por dolor agudo en la zona anterior de la articulación, mientras que la flexión-extensión de la extremidad es limitada.

Diagnóstico de fractura de codo.

Si la víctima tiene los síntomas característicos de una fractura de codo, es urgente llevar a la persona a la sala de emergencias, donde será examinada por un especialista en traumas.

Después de un examen visual, el paciente recibe una dirección de rayos X, que se realiza en 2 proyecciones. Si hay una fractura de la articulación del codo con un cambio, mientras que hay sospechas sobre la destrucción de los tejidos blandos, se indica una MRI adicional o una tomografía computarizada. Según el tipo y la gravedad de las lesiones, el médico selecciona un régimen de tratamiento individual.

Conservador

Si los fragmentos permanecen en una posición normal o si se produce una fractura con un desplazamiento de no más de 20-30 mm, se realiza un tratamiento conservador. En este caso, la inmovilización de la extremidad es obligatoria, por lo tanto, la escayola se aplica en la articulación del codo, el brazo se fija en un ángulo de 45-50 °. Los analgésicos se prescriben para el alivio de un síntoma doloroso. Cuando la hinchazón comienza a disminuir, se realiza una radiografía repetida. Si no hay un desplazamiento secundario, el yeso se deja durante otras 3-4 semanas y luego se usa un vendaje de soporte. Si no hay complicaciones, se prescribe un curso de ejercicios terapéuticos. Con todas las recomendaciones del médico, la recuperación completa ocurre en 6-8 semanas.

Quirurgico

En el caso de que a una persona se le haya diagnosticado una fractura por fragmentación y se haya movido una articulación del codo, es necesaria una intervención quirúrgica. A menudo, se realiza una osteosíntesis, en la que se utilizan tornillos, placas y agujas. Después de la operación, el brazo se inmoviliza con yeso, que debe llevarse hasta que el hueso se fusione hasta el final.

Gimnasia

Durante el período de rehabilitación, es importante seguir todas las recomendaciones del médico, de lo contrario existe un alto riesgo de consecuencias negativas. Para normalizar el funcionamiento de la articulación, necesariamente se asigna un complejo de ejercicios terapéuticos. Mientras la mano está enyesada, se recomienda realizar contracciones musculares isotónicas en las que el miembro permanece inmovilizado. Cuando la articulación comienza a sanar y el riesgo de desarrollar complicaciones se termina, el complejo de terapia de ejercicios se expande y se agregan ejercicios de flexión-flexión. Los entrenamientos básicos se ven así:

  • Sentado en la mesa, coloca tu mano frente a ti. Levante lentamente y luego baje la extremidad.
  • Manos para ponerse detrás de la espalda. Un miembro sano golpea suavemente al paciente, pero asegúrese de que no haya molestias.

A medida que la condición mejora, la carga en la articulación aumenta gradualmente. Para lograr el máximo efecto de los ejercicios, es importante practicar regularmente, sin perder una sola lección. Durante los entrenamientos, no debe haber molestias ni dolor, pero si aparecen estos síntomas, debe informar a su médico. Si es necesario, corregirá los ejercicios.

Fisioterapia y masajes

Mientras la mano está enlucida, el masaje está prohibido. Después de que haya pasado el riesgo de complicaciones, se recomienda masajear la espalda, los brazos por encima y por debajo del codo. Gracias al masaje manual, será posible restaurar la funcionalidad de la articulación, reducir el dolor, prevenir la atrofia muscular, fortalecer el aparato tendón-ligamento. La fractura de la mano se cura con éxito con la ayuda de procedimientos fisioterapéuticos que contribuyen a la normalización de la circulación sanguínea y la nutrición de las áreas afectadas. Debido a este efecto, los tejidos se regeneran y regeneran más rápido. El tratamiento se lleva a cabo utilizando tales métodos:

  • electroforesis
  • magnetoterapia
  • calentamiento por láser,
  • UHF
  • Aplicaciones de lodo.

¿Necesito una dieta?

Para recuperarse más rápido de una fractura, es importante establecer la nutrición.

Se recomienda enriquecer la dieta con alimentos que contengan colágeno:

  • carne de ave, pescado,
  • mariscos,
  • col rizada de mar
  • trigo sarraceno, harina de avena,
  • verduras y frutas
  • los huevos

Consecuencias

La fractura del codo derecho o izquierdo se considera un trastorno grave que requiere una terapia adecuada y un curso de rehabilitación prolongado. Si sigues todas las recomendaciones del médico, a menudo no surgen complicaciones. De lo contrario, las siguientes consecuencias son posibles:

  • re-fractura, que se produce principalmente debido a un estrés excesivo en la articulación,
  • formación de contractura postraumática,
  • trombosis
  • complicación infecciosa
  • artrosis.

Prevención

Para evitar fracturas de la articulación del codo, se recomienda moverse con cuidado y evitar caer sobre un brazo recto o directamente sobre la articulación. Cuando practique deportes traumáticos, debe proteger su codo de golpes con ortesis. La recuperación adecuada ayudará a eliminar las lesiones repetidas y el desarrollo de complicaciones postraumáticas, durante las cuales es importante dosificar la carga en la extremidad, así como realizar ejercicios terapéuticos con regularidad.

¿Todavía crees que es imposible curar las articulaciones?

A juzgar por el hecho de que estás leyendo estas líneas ahora, la victoria en la lucha contra la inflamación del tejido del cartílago todavía no está de tu lado.

¿Y ya pensaste en el tratamiento hospitalario? Esto es comprensible, porque el dolor en las articulaciones es un síntoma muy peligroso que, si no se trata de inmediato, puede resultar en una movilidad limitada. Crujido sospechoso, rigidez después de una noche de descanso, la piel alrededor del área problemática se estira, hinchándose en un punto doloroso. Todos estos síntomas son familiares para usted de primera mano.

Pero tal vez sea más correcto tratar no el efecto, sino la causa? Recomendamos leer el artículo sobre métodos modernos de tratamiento de las articulaciones. Leer el artículo >>

¿Qué es una fractura de la articulación del codo?

El codo es una articulación compleja formada por tres huesos y tejidos blandos circundantes, que incluyen:

  • Húmero que va desde el hombro hasta el codo.
  • el radio y el cúbito del antebrazo, que se extienden desde el codo hasta la muñeca,
  • Ligamentos, músculos y tendones que mantienen la estabilidad del codo y la coordinación de movimientos.

La articulación del codo es una conexión móvil del húmero (hombro) con los huesos cubital y radial (antebrazo)

Una articulación del codo saludable le permite realizar los siguientes movimientos:

  • flexión
  • extensión (enderezamiento),
  • Rotación del antebrazo, o giro de la palma hacia arriba y hacia abajo.

El cóndilo es un extremo de hueso esférico, cuya forma corresponde a una depresión en otro hueso adyacente, de modo que se forma una articulación móvil

La fractura del codo se denomina violación de la integridad de uno o más huesos de la articulación del codo. Dicho daño está relacionado con lesiones graves, que más tarde pueden causar problemas con la función motora, la circulación sanguínea y la inervación (nervios que controlan el trabajo del órgano) de la extremidad lesionada. Las fracturas en niños pueden afectar negativamente el crecimiento y el desarrollo del tejido óseo. Esto se debe al hecho de que en los huesos de los niños hay muchas zonas llamadas de crecimiento. Dado que el crecimiento óseo continúa durante toda la infancia, si una de estas áreas está involucrada en una fractura, puede interrumpir su desarrollo.

La estructura de la articulación del codo.

La mano humana es un mecanismo biológico único que tiene una estructura compleja. La mano se divide en:

  • cepillo
  • antebrazo - De la mano al codo (articulación del codo)
  • hombro - esto es parte del brazo desde el codo hasta el lugar, que popularmente se llama hombro, a la articulación del hombro
  • por encima de la articulación del hombro (donde la clavícula está delante y la escápula está detrás) brazo superior.

Así, el codo articula antebrazo y hombro. En él, tres huesos grandes convergen y se sujetan entre sí, a través de tendones, músculos, ligamentos, tejido conectivo y una forma especial:

  • hueso de un hombro
  • Dos huesos del antebrazo, radial y cubital.

Mantenga estos huesos juntos, formando un diseño móvil de la articulación del codo:

  • Lado del ligamento colateral radial
  • del hueso cubital - ligamento colateral cubital
  • lado muscular - tendón del bíceps
  • en el lado del hueso del hombro, el medial (interno) y el lateral (externo) del epicondilo (el epicondilo es un engrosamiento del extremo del hueso al que se unen los músculos y los ligamentos)

Presta atencion Se dice una fractura del codo cuando se produce una fractura de la parte superior de los huesos del antebrazo, radial o cubital, la parte inferior del húmero.

Síntomas de un brazo roto en la articulación del codo

La sospecha de lesión en el codo puede deberse a los siguientes síntomas que se producen inmediatamente después de un impacto fuerte en el brazo:

  • Dolor agudoque se puede dar abajo, a lo largo del brazo alrededor del antebrazo, en la mano
  • Incapacidad para mover libremente el brazo, doblarlo y desarmarlo
  • Hinchazón de los tejidos En la zona del codo, cambio de color de manos.
  • Síntomas neurológicos con dolor. entumecimientohormigueo de tejido
  • Movilidad no fisiológica del brazo en el codo (el brazo desde el codo se mueve no solo hacia arriba y hacia abajo, sino también de derecha a izquierda)
  • Sensación de "irregularidad" de la estructura del codo en la palpación en comparación con una mano sana
  • Crujido, "Molienda" de fragmentos óseos.

Para los niños con tal lesión, una reacción de llanto es característica, el brazo se baja a lo largo del cuerpo. El niño está tratando de apoyar su mano sana. Puedes buscar una posición corporal cómoda para reducir el dolor. El bebé está inquieto, agitado, se queja de la mano.

Presta atencion La fractura de la articulación del codo no se asocia necesariamente con pérdida de movilidad del brazo, edema significativo o desplazamiento palpable. En caso de dolor agudo en el brazo después de una caída o golpe, se debe inmovilizar la extremidad y mostrar al especialista la persona lesionada.

Alivio del dolor

En caso de lesión traumática de la extremidad, el paciente debe administrarse en comprimidos o en una inyección de un analgésico. Puede ser:

  • Analgin, Baralgin o análogos
  • Ketanov
  • Nise

El uso de analgésicos puede aliviar ligeramente el dolor. Sin embargo, en casos severos es inefectivo.

Presta atencion El aumento de la dosis de analgésicos no aumenta el efecto analgésico, pero puede tener un efecto negativo en el hígado.

Tratar con antiséptico en caso de lesiones en la piel, en su caso. Con una fractura abierta debe:

Fijación de la extremidad en una posición fija.

En la fractura del codo, el brazo se fija en un pañuelo y se suspende del cuello. El principio es el siguiente:

  • brazo a codo debe estar paralelo al piso (doblado en ángulo recto) y girado con una palma hacia el cuerpo
  • brazo en vendaje Debe estar completamente relajado y acostado en él "como en una cuna".

Debajo de un brazo doblado debe colocarse doblado en varias capas de tela (esto puede ser la ropa de la víctima o ayudar). Es necesario fijar la extremidad en esa posición con la ayuda de un vendaje ancho (hombro y mano de longitud completa).

Qué no hacer:

  • No puedes enderezar una extremidad a lo largo del cuerpo.
  • no intente causar lesiones
  • es imposible reparar la extremidad lesionada con un cordón delgado, esto no proporcionará la inmovilidad necesaria.

Presta atencion Si el deseo de doblar el brazo causa dolor severo a la víctima, la extremidad debe dejarse en la posición que tomó después de la lesión, tomando las medidas necesarias para inmovilizarla.

Tratamiento de fractura sin desplazamiento.

Si se produjo una fractura en la articulación del codo sin desplazamiento de los huesos, las medidas terapéuticas consisten en fijando la extremidad en una posición fija Hasta que los huesos dañados se unan naturalmente. En mano imponen langet. El tiempo de uso depende del hueso dañado.

  • La fractura del cuello del hueso radial crece en 2-3 semanas
  • La fractura del proceso coronoideo requiere inmovilidad durante 3-4 semanas
  • Cualquier fractura con un desplazamiento se arregla durante 4-6 semanas.

Terapia operativa

El éxito de la terapia operativa depende directamente de la precisión de las acciones del cirujano especialista en traumatismos, en particular, la comparación de fragmentos de tejido óseo, su fijación verificada en la posición anatómicamente correcta. El centro de traumatología y ortopedia es capaz de garantizar dicha operación.

Con el daño habitual en la estructura del extremo del cúbito, la terapia tiene como objetivo apretar los tejidos del bucle de alambre médico. A veces se requiere una fijación adicional de los huesos en una posición estática con los radios.

Si tiene que tratar las fracturas internas de la articulación del codo con la formación de fragmentos, la terapia se basa en el injerto óseo. En tales situaciones, es difícil hacer un bucle en los tejidos, ya que esto puede conducir a un acortamiento de las superficies articulares. En su lugar, recurrir al uso de placas dinámicas de compresión.

En los casos en que hay signos de fractura ósea, el centro de traumatología y ortopedia puede ofrecer al paciente el reemplazo del tejido corporal con una prótesis especial. Producir implantes plásticos y metálicos. Su instalación se realiza con el uso de cemento óseo.

Posibles complicaciones

Con el fin de prevenir la aparición de complicaciones en los niños, en particular la pérdida de funcionalidad de la extremidad, el tratamiento debe realizarse bajo la supervisión de adultos. En primer lugar, la mano lesionada debe estar completamente en reposo durante el curso de la terapia. El niño no debe cargar una extremidad, realizar gestos repentinos. Permitir tal negligencia puede llevar a una fractura recurrente.

Rehabilitación

  • masaje
  • ejercicios terapeuticos
  • Procedimientos fisioterapéuticos.

El desarrollo de la articulación con la ayuda de ejercicios de fisioterapia es posible el primer día después de fijar la extremidad con un molde de yeso. Naturalmente, en este caso, evite doblar los brazos por el codo. El énfasis principal está en el movimiento de los dedos y la muñeca. Se recomienda a la víctima en la posición prona para enrollar la extremidad lesionada detrás de la cabeza, estirando los músculos del antebrazo y los hombros. Tales soluciones contribuyen a la eliminación de la hinchazón como resultado de la activación del drenaje linfático de los tejidos.

Al restaurar la capacidad de la articulación para doblarse, se procede a su desarrollo gradual. Para hacer esto, se retira la parte principal del yeso y, a continuación, se miden los movimientos de desenfoque con la extremidad. Durante la rehabilitación con la ayuda de la gimnasia terapéutica, está prohibido doblar y flexionar completamente el brazo, ya que esto puede causar una fractura repetida.

Para recurrir al masaje solo después de la remoción completa del yeso. Además, el impacto en los músculos de la cintura escapular y la espalda en un modo ahorrador. La ejecución regular de tales procedimientos le permite eliminar el dolor, fortalecer los músculos atrofiados, estirar los ligamentos y, en última instancia, restaurar completamente la movilidad del brazo.

En cuanto a los procedimientos fisioterapéuticos, se recomienda alternarlos con ejercicios terapéuticos. Aquí se recurrió a métodos de UHF, terapia magnética, electroforesis, tratamiento de lodos curativos.

En conclusión

Como resultado, vale la pena señalar que la víctima, después del alta hospitalaria, necesita aclarar varias preguntas por sí mismo. Debe aclararse con el médico que lo atiende, la mejor manera de hacer movimientos en la articulación del codo, cuándo puede cargar una extremidad con peso, cómo evitar las recaídas y complicaciones, lo que puede esperar en un futuro próximo.

Tratamiento de fractura con desplazamiento.

Si los huesos se desplazan, hay fragmentos de huesos o una lesión está abierta, entonces se necesita cirugía. Un paciente con una fractura abierta debe ser operado el primer día. Durante la cirugía, el cirujano recolecta las partes desplazadas de los huesos, restaurando la integridad de la articulación.

Cuando se aplasta el hueso (una lesión característica de los pacientes ancianos), se realizan prótesis y reemplazo de la articulación o sus partes. Se implanta un injerto (parte del hueso de la víctima o del donante), un implante ("parte" artificial). Después de la operación, el brazo se fija para la acumulación así como para una fractura "simple".

Presta atencion En los niños, debido a los procesos más rápidos de intercambio y regeneración, se reducen los términos de acumulación de huesos dañados.

En el tratamiento de las fracturas infantiles, en lugar de la inmovilización con yeso, se utiliza el método de osteosíntesis operatoria. Su esencia radica en la conexión de fragmentos de partes del hueso con pinzas especiales: agujas de tejer, pernos, clavijas. Esto le permite mantener la movilidad de la articulación (lo cual es extremadamente importante para los niños) y reduce la posibilidad de complicaciones.

Tratamiento farmacológico de la fractura de codo.

El tratamiento farmacológico se realiza en varias direcciones. Esto es

  • Alivio del dolor. Se lleva a cabo según sea necesario. Los analgésicos no narcóticos pueden usarse de forma ambulatoria. Narcótico - exclusivamente en el hospital
  • No esteroides medicamentos antiinflamatorios Prescrito para aliviar la hinchazón y reducir el dolor.
  • Antibioticos Utilizado en el 90% de los casos con lesiones desplazadas. Siempre con fracturas abiertas.
  • En caso de lesión abierta. terapia contra el tétanos.

Primera etapa

Comienza 3-4 días después del casting o férulas. El propósito de la primera etapa es apoyar el nivel máximo de circulación sanguínea en la extremidad lesionada, la eliminación del edema. Se prescribe al paciente:

  • mueve tus dedos
  • Cambia la posición del brazo ciclando la articulación del hombro
  • estirar los músculos del antebrazo siempre que sea posible con una posición fija.

Después de retirar el yeso, comience a mover suavemente el brazo, doblando y flexionando el codo. La amplitud del ejercicio se limita a la sensación de dolor.

Presta atencion Durante todo el período de rehabilitación, está prohibido levantar pesas con la mano lesionada, mantener la posición del cuerpo (por ejemplo, sostener la barandilla en un vehículo en movimiento), apoyarse en la mano. Todos los ejercicios se realizan sin carga.

Segunda etapa

El objetivo de la segunda etapa es Desarrollo de funciones articulares lesionadas.. La amplitud de flexión a un ángulo recto.

  • Sentado en una mesa alta, de modo que la mesa esté a la altura de la axila, doble y flexione la mano sobre la mesa
  • De pie, sostén la bola de luz en los brazos extendidos.
  • De pie, con los brazos extendidos hacia adelante. Manos arriba con el balón detrás de la cabeza y el movimiento inverso.
  • De pie, las manos delante de ti. Apretar la pelota con ambas manos.
  • De pie, con las manos en el castillo por encima de su cabeza. Doble y doble las dos manos, colocando un "candado" detrás de la cabeza.

La gimnasia debe tomar unos 15 minutos. Es necesario hacerlo varias veces al día, si la articulación lo permite (antes de la aparición del dolor o fatiga severa).

Tercera etapa

El propósito de la tercera etapa de los ejercicios de rehabilitación - Restauración completa de las funciones musculares de articulaciones y brazos.. La amplitud es la máxima posible. La fuerza muscular de la mano no más del 20% está rezagada con respecto a la salud.

En esta etapa, “conecta” el masaje terapéutico. El masaje debe ser antebrazo, mano, hombro, espalda. La articulación del codo en sí y el área circundante no pueden verse afectadas.

Presta atencion Está prohibido realizar masajes hasta la restauración completa de la función, hasta que desaparezca el síndrome de dolor o masajear la articulación dañada.

Los procedimientos de fisioterapia están indicados para pacientes en los que el rango de movimiento es difícil de recuperar. Se pueden asignar Terapia magnética, UHF, electroforesis..

Los ejercicios terapéuticos se realizan con una pequeña carga (hasta 2 kg). Elija ejercicios para flexionar la extensión de los brazos desde una posición diferente del cuerpo. La gimnasia se realiza con una pelota, una vara de gimnasia, mancuernas. La carga es moderada, a moderada la fatiga.

Prohibido

  • colgado en la barra
  • flexiones
  • levantar objetos pesados

Comida y medicina

La nutrición en el período postraumático debe llevar el material de "construcción" necesario a los tejidos dañados. El aumento de carga en el cuerpo requiere:

  • alto contenido de vitaminas, elementos traza
  • ardilla - para la reparación de tejidos
  • calcio - para la acumulación de huesos
  • colágeno - Regenerar los tejidos de la articulación y restablecer su movilidad.

El menú del paciente debe ser ajustado:

  • La cantidad de proteína consumida debe aumentarse a 2 g por kilogramo de peso corporal. Debe obtenerse de pavo, pollo, carne de res, pescado, requesón, quesos bajos en grasa
  • Las verduras y frutas frescas en la dieta diaria repondrán el suministro necesario de oligoelementos, la vitamina C
  • La vitamina E está en las nueces, semillas.
  • El calcio se encuentra en los productos lácteos.
  • La fuente de colágeno son los huesos a partir de los cuales se preparan los caldos, gelatina, gelatina. Contiene colágeno en salmón, marisco.

Si es necesario, el médico a cargo prescribe preparaciones farmacéuticas: complejos de vitaminas y minerales, preparaciones de calcio, vitamina E y C, aminoácidos.

Presta atencion Si tienes peso extra, debes pensar en dejarlo caer. Las personas con sobrepeso son más torpes, más lesionadas y menos propensas a recuperarse. El gran peso aumenta muchas veces la carga en las articulaciones, lesionando y contribuyendo al desarrollo de la artritis y la artrosis.

Mira el video: Fracturas de codo, radio y cúbito - Tratamiento y cuidados para su recuperación (Enero 2020).